2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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540 kcal
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지방: 5.24g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 96.86g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Alce Nero Marmellata Fragole, Campiello Novellino con Farine Integrali. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali. 간식/기타: Mele Golden Delicious. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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