2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1691 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 209.37g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Insalata Mista, Bonduelle Piselli Finissimi. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 간식/기타: Chiquita Banana, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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