|
Think December just caught up with me...or maybe just water weight any hoo it's back to work today. Normal routine and back to fasting
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
|
104 kcal
|
지방: 8.54g | 단백질: 14.45g | 탄수화물: 15.82g.
아침 식사: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Lettuce. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|