2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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569 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 20.97g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фабрика Качества Сосиски Ильинские. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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