2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1436 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 185.75g | 탄수화물: 37.33g.
점심 식사: Ovo Frito, Patinho Grelhado, Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: Ovo Frito, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Cacao Whey, Queijo Provolone. 더보기
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