2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1346 kcal
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지방: 53.29g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 117.28g.
아침 식사: Quickbury Milk Chocolate, Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Lady Fitness Slim Bar, ВкусВилл Сыр Голландский, Гречка Отварная. 점심 식사: Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 간식/기타: Черешня, Абрикос, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. 더보기
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안정된 체중
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