2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
463 kcal
|
지방: 13.49g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 58.58g.
점심 식사: Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Repolho Verde. 간식/기타: Yoki Pé de Moleque, Banana Prata. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Bia B. de Oliveira님의 체중기록
|