whoop whoop 💃💃
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76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1136 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 111.53g.
아침 식사: Raspberries , Blueberries , Overnight Oats. 점심 식사: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Chicken Salad. 저녁 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Medium Carrots , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Cooked Spinach. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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