Black Bee님의 저널, 2020년 01월 6일

New Year New weight I really have to take this serious again

99 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 26 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:

474 kcal

지방: 13.65g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 28.73g. 저녁 식사: PnP Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Biltong. 더보기

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20명이 응원합니다 응원하기

Welcome back

2020년 01월 6일 작성이: erikahollister

You can do it!!

2020년 01월 6일 작성이: mrsroboto

Stay strong

2020년 01월 7일 작성이: LothaireD

Welcome back🙌🏾 IF and Keto/Banting will have you losing weight in no time. You’ve got this💪🏾

2020년 01월 7일 작성이: Gqibelo

Thank you will try that

2020년 01월 7일 작성이: Black Bee


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