2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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975 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso. 점심 식사: Pão de Leite, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 간식/기타: Café, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Dona Benta Bolinho de Chuva. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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