2010년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 7일:
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899 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 122.47g.
점심 식사: Fruit Coffeecake, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Rice Noodles (Cooked), Beef Stock. 저녁 식사: Pasta with Cheese and Meat Sauce. 간식/기타: Oatmeal to Go Bar - Raspberry Streusel. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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