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44.5 fat
43 water
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143.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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2940 kcal
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지방: 204.27g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 126.53g.
아침 식사: Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gulden's Spicy Brown Mustard, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Armour Pepperoni Slices, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Pizza with Meat and Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fried Batter Dipped Eggplant. 간식/기타: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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