2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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701 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 75.48g.
아침 식사: Garoto Baton Ao Leite, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Substancia Suco Verde. 점심 식사: Carne de Panela, Alface, Subway Tomate. 저녁 식사: Banana Prata, Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Alessandra Oliveira2님의 체중기록
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