2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1038 kcal
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지방: 80.82g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 29.28g.
아침 식사: Abacate, Café, Ovo. 점심 식사: Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Frimesa Banha de Porco. 저녁 식사: Ovo Frito. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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