2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1870 kcal
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지방: 79.84g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 213.96g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Água com Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Alho e Óleo. 간식/기타: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Fini Ácido Tubes Morango. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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