2013년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 10일:
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1142 kcal
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지방: 86.15g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 19.23g.
아침 식사: Jalapeno Jack, Avocados , Egg, Onions . 점심 식사: Hickory Smoked Boneless Ham. 저녁 식사: Salsa Jack Cheese, Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Hass Avocado (generic). 간식/기타: Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Smoky Bacon Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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