2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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2507 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 328.15g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Ravioli alla Carne. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Iper Marmellata di Arance, Vergani Etneo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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