2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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623 kcal
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지방: 24.39g | 단백질: 19.19g | 탄수화물: 85.38g.
아침 식사: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile d'Olive, Sigir Burger Steak, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Courgette. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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