2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1406 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 119.68g.
점심 식사: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Framboises, Bridélice Crème Fraîche 15%, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Rumsteack, Super U Yaourt au Lait Entier Nature, Auchan Cerneaux de Noix, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 저녁 식사: Taillefine Vanille Madagascar, Dole Clémenvilla, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Bridelight Camembert 5%. 더보기
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안정된 체중
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