|
Просто вот стабильный вес за декабрь, сейчас плюс/минус тоже самое. Просто нужно привыкнуть, все хорошо. Потому что я устала жить в вечных мыслях о весе, о том, что я не такая, что не красивая, что живот залило,что мне нужно идти куда-то, двигаться. Я хочу вставать в выходные без будильника, я хочу есть только по желанию, чтобы близкие не давили, просто хочу обо всем этом не думать. Совсем. Я хочу опять обрести себя. Похоже пора искать психолога.
|
60 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 증가하기
|