2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1340 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Daily Bread Pane di Segale, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 점심 식사: Uova 2 100Gr(Inran), Orogel Soia Edamame, Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Inran). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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