2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1103 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 105.59g | 탄수화물: 64.20g.
아침 식사: Soya e Natura Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Miele. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Scotti Gallette Riso e Mais, Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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