2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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586 kcal
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지방: 17.35g | 단백질: 40.02g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Lait d'Amande, Jean Hervé Sirop d'agave , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . 점심 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Épinard, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 간식/기타: Carrefour Amandes , Clémentines. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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