2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1470 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 118.32g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Крупа Кукурузная. 점심 식사: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречневая Крупа. 저녁 식사: Кореяна Хе из Куриного Филе. 간식/기타: Апельсин, Виноград. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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