2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1941 kcal
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지방: 111.46g | 단백질: 123.80g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Курица Вареная, Кабачок, Жареное Яйцо, Куриный Бульон. 점심 식사: Помидоры Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Солнечная Фазенда Руккола, Желудки Куриные, Баклажан. 저녁 식사: Мёд, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Брокколи, Горбуша. 간식/기타: Мёд, Сало, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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