2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
1669 kcal
|
지방: 64.86g | 단백질: 125.55g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: Grand Master Грецкий Орех, Ашан Киви, Молоково Молоко 2,5%, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. 점심 식사: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Granmulino Спагетти, Межениновская Птицефабрика Филе. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|