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おせち食べすぎ。(°▽°)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1731 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 249.15g.
아침 식사: ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆, グリーンスムージー. 점심 식사: サラダ, 手作り弁当. 저녁 식사: 雑炊. 간식/기타: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
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ヤママユガさん、コメントありがとう😊
心機一転頑張るよ^_^
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