At my heaviest... One day at a time i need to lose some and get my weight down to one I'm happy with...
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
|
1274 kcal
|
지방: 62.77g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 96.56g.
아침 식사: McCain Home Fries, Fried Egg without Fat, Aldi Pork Sausages, M Savers Baked Beans, Tap Water. 저녁 식사: Aldi Fish Pie. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|