luliiperez님의 저널, 2020년 01월 5일

2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.7 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg. 남은양: 18.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:

1122 kcal

지방: 43.69g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 119.68g. 아침 식사: Factura, Cañoncito con Dulcr de Leche. 점심 식사: Arcor Jugo en Polvo, Hellmann's Mayonesa Light, Batata, Vacío. 저녁 식사: Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas, Azúcar, Pizza de Queso de Masa Delgada. 더보기

1986 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

luliiperez님의 체중기록

전체 내역보기

luliiperez님의 저널, 2020년 01월 5일

댓글달기

luliiperez님의 체중기록