2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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246 kcal
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지방: 3.65g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 19.19g.
아침 식사: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. 점심 식사: Savoritz Saltine Crackers, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 저녁 식사: Bell Peppers, Cooked Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Thank you everyone for your support. Spent the day in the ER. They loaded me up with medications today. I really want to get the lung issue resolved.
2020년 01월 11일 작성이: skinnyminilinny
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