2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1091 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 102.56g.
아침 식사: Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Sonda Pão de Cebola. 점심 식사: Banana Frita, Alface, Couve Refogada, Estrogonofe de Frango, Feijoada, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Sonda Pão de Cebola, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 간식/기타: Sonda Pão de Cebola, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Café, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Sonda Pão de Cebola. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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