2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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551 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 51.90g.
아침 식사: Albume d'uovo, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi. 저녁 식사: La Forneria Pane alla Segale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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