2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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793 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: Tabasco Sauce, Fried Egg, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Coffee with Milk, Dempster's Rye Bread, Butter . 저녁 식사: Premium Plus Soda Crackers, Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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