2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
|
2276 kcal
|
지방: 90.07g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 291.51g.
아침 식사: Datte, Kiwi, Thé Vert. 점심 식사: Carrefour Mini Macaron, Clémentines, Kaki, Odyssée Œufs de Lompe, Pain de Mie, Chipolatas, Madrange Saucisses Cocktail, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Pain Complet, Fromage, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Galette des Rois, Truffe au Chocolat. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|