2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1226 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 159.99g | 탄수화물: 76.01g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Cheese Grillers. 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato , Grilled Fish, Grilled Fish. 간식/기타: Woolworths Venison Biltong , Droewors, Peach, Safari Mebos. 더보기
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