2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1118 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Belgian Harvest Belgian Seashells, Станем Друзьями Авокадо , Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Джаз Студенческий Коктейль. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мандарины, Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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