2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1471 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 146.27g.
아침 식사: Сахар, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Растительное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Квашеная Капуста, Сельдь Соленая. 저녁 식사: Облепиха, Малина, Растительное Масло, Дубки Колбаса Московская, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Яйцо. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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