2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1513 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 168.16g | 탄수화물: 132.82g.
아침 식사: Jacobs 2In1. 점심 식사: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren. 저녁 식사: Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Berger Beinschinken Geräuchert, Pikante Suppe. 간식/기타: Honig, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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