2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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766 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 49.25g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Rucola , Edeka Getrocknete Tomaten, Bayernland Kerniger Frischkäse. 간식/기타: Ja! Nusskern-Mischung, Honigmelonen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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