2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1447 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 130.66g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Депи Молоко Детское, Стандарт 1969 Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. 점심 식사: Эколайн Горошек, Шебекинские Макароны, Мякоть бедра в сыро-сливочном соусе с грибами. 저녁 식사: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Славянские Традиции Кефир 3,2%, Sojavit 85 Соевый Протеин, Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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