2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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808 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 53.55g.
아침 식사: Rote Paprika, Tassimo Café Crema, Rührei. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, REWE Mandeln Gehackt, Milch 1,5%, Ei, Haferflocken. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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