caitlin628님의 저널, 2013년 03월 9일

2013년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 9일:

1216 kcal

지방: 54.25g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 94.42g. 아침 식사: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 점심 식사: Vegetable Soup (Canned, Condensed). 저녁 식사: Salmon Florentine. 간식/기타: Red Table Wine, Chocolate Chip Cookie. 더보기

2118 kcal

운동: 배드민턴 - 1 시간, 달리기 - 10km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 10 분, 운전 - 1 시간. 더보기

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