|
Так, до 60 кг, наверное, не судьба мне сейчас опуститься..)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
|
2296 kcal
|
지방: 98.33g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 270.89g.
아침 식사: Авида Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Батон, Папа Может Сосиски Сливочные . 저녁 식사: Гранат, Ананас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Апельсин. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Семга Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|