2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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661 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 81.65g.
아침 식사: Café, Jean Hervé Sirop d'agave , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lait d'Amande, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 점심 식사: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits, Épinard, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 저녁 식사: Jardin Bio Infusion. 간식/기타: Thé Noir, Carrefour Amandes , Pomme. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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