2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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2002 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 381.95g.
점심 식사: バナナ. 저녁 식사: キウイフルーツ, パプリカ, オレンジ, きゅうり, トマト, グレープフルーツ, アボカド, リンゴ, バナナ, 味噌汁, 玄米ごはん. 간식/기타: トップバリュ 堅めに揚げたポテトチップス. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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