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Resümee nach einem Jahr mit FatSecret und einem Jahr mit tollen Ereignissen.
Am 4.1.2019 habe ich hier gestartet und habe insgesamt 21,9Kg abgenommen, auch wenn die 2 letzten Monate das Ergebnis etwas verschlechtert haben. 🙈 Aber nach der Geburt meines kleinen Sonnenscheins 👶🏻 war der Ernährungsplan erst einmal Nebensache und die weihnachtlichen Naschereien waren auch zu lecker.
Neues Jahr - neues Glück 🍀
Seit 3 Tagen sind Süßigkeiten wieder gänzlich gestrichen und ich versuche mit vorwiegend Low carb zu ernähren. Außerdem gehe seit Anfang Dezember 3mal wöchentlich zum Sport. 👯♀️
Mein Ziel ist es bis zum Sommerurlaub ☀️ noch einmal 15kg abzunehmen. Es ist ein großes Stück Arbeit, aber ich schaffe das.
Tschakka 🤗
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97.7 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.9 kg 감소하기
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