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🧁Rezept für ketogene Blaubeermuffins🧁
Für 12 Stück
150gr Kokosmehl
7,5 gr Backpulver
250ml Kokosmilch
65 gr Mandelmus
250gr Blaubeeren
7,5 gr Steviapulver
Bei 180grad 25 Minuten.
Ein Muffin hat 6,25 gramm Kohlenhydrate!
Lasst es euch schmecken! 🌺🌺🌺
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1281 kcal
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지방: 92.22g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 38.59g.
아침 식사: No Sugar Sugar Feinste Bitter Mind. 70%, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Spiegelei, Avocados. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Cocktailtomaten, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Naturschnitzel. 간식/기타: Deluxe Trüffelschinken , Alpro Mandelmilch (Geröstet) ohne Zucker, Leberkäse. 더보기
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