2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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2338 kcal
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지방: 116.27g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 245.53g.
아침 식사: Трапеза Сушки с Маком , Кофе с Сахаром. 점심 식사: Рахат Шоколад Малыш, Snickers Snickers , Кофе, Coca-Cola Coca-Cola, Лагман. 저녁 식사: Чай, Рахат Конфеты, Хлеб, Махеев Майонез, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Яблоко, Сервелат, Сыр, Бутерброд с Колбасой, Кофе, Twix Шоколадный Батончик. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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