"Evoluir" sempre님의 저널, 2020년 01월 4일

E o inchaço e retenção indo embora 🙌
64.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
1488 kcal 지방: 56.55g | 단백질: 137.70g | 탄수화물: 99.65g.   점심 식사: Pernil Assado, Banha de Porco , Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Pernil Assado. 간식/기타: Uvas. 더보기
주 26.6 kg 감소하기

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댓글 
Que maravilha.  
2020년 01월 4일 작성이: PatríciaRuiz
Parabéns!!! 
2020년 01월 4일 작성이: LCIbérica

     
 

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