2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
|
931 kcal
|
지방: 70.83g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 17.36g.
점심 식사: Sardinhas em Água, Berinjela, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 간식/기타: Mais Coco Leite de Côco. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|